为帮助学生养成健康的生活方式，把运动融入日常生活，提高学生的体质健康水平，有效增强身体免疫力和抵抗力，8月22日至8月31日，我校在线上举办2020 暑期体能冲刺云竞赛活动，我院组织学生积极参加此次活动。
活动期间，我院学生积极参与，通过微信小程序每日打卡完成运动。同学们按照运动规则进行开合跳、深蹲、前后跳、俯卧撑、蹲跳、仰卧起坐等运动项目。我院身心发展部学生干部按时统计同学们每日运动情况，并及时公布运动成果，督促同学们按要求完成运动。参与同学表示通过此次活动认识到了运动对于健康的重要性，今后会积极参与到体育运动中去，将体育运动融入日常。
此次活动的成功举办不仅有力督促了同学们进行持续性锻炼，锻炼了同学们的耐力，同时有利于同学们养成每日运动好习惯，提高了同学们的身体素质，增强了免疫力。